jak byc

człowiek1 już nie odpisze. Ja Wam opowiem coś innego - czasami jak jeżdżę pociągami to sobie słucham co opowiadają żołnierze jadący na przepustki. Nie wiedzą, że jestem zawodowym i że znam środowisko bardzo dobrze. Cuda, normalnie cuda! Gdybym nie wiedział, że kłamią tylko po to, żeby wzbudzić jakiś respekt (w swoim mniemamiu) u współpodróżnych, [...]

chcesz byc gitem to trzymaj sie sztywno na celi a bedzie spokojnie przeciez na zwyklej celi jakby chcieli tez mogli by ci posinac a git to zawsze GIT do konca zycia wiec trzymaj sie sztywno jak ci do***ali by z rok wiezienia to bys mogl wyskoczyc z wokandy a i jak cos nie lap za duzo kwitow bo to ci sie nie przyda zabardzo jakbys chcial z wokandy [...]

[...] najgorszego co moze byc czyli wyrucha.nia i zastanawia się co ma zrobić aby do tego nie dopuścić. Ten temat jest starannie omijany a biorąc pod uwagę specyfikę miejsca jakim jest wiezienie zastanawiam sie jak często dochodzi do gwałtów np. na młodych oraz dorosłych męzczyznach. Pytania jakie padają w tym poście, w stylu "jak mam sie [...]

[...] jest do konca normalne bo nikt chyba nie chce zostac ubezwlasnowolniony !!Oczywiscie zgadzam sie z Toba w pewnym sensie ze grypsowanie to duze poswiecenie. Byc moze jest tak jak pisales ze wielu gitow zaczyna na nowo-na ten temat nie bede sie wypowiadala poniewaz nie wiem zbyt duzo i szczerze malo mnie to obchodzi, ja moge rozprawiac sie tutaj [...]

koles ktory jest w przedziale 16-20 lat to ma tak naprawde gowno do powiedzenia niz osoba ktora ma hmnn powiedzmy od 25 do 30 bo wiadomo wiecej przezyła a jak juz pracuje jako adwokat ,policiant,prokurator to z takim kimś nie ma co sie kłócic w końcu oni znają lepiej prawo bo od tego przecież sa nie za to im płacą a nastolatek ktory nasłuchał się [...]

To jak jest i co mozna w danym ZK wlozyc do paczki zalezy od dyrektora danego ZK.I w jednych mozna to czego nie wolno w innych.W jednych moga byc zupki chinskie a w innym juz nie.Tak ze najlepiej tak jak pisal barburkaa najlepiej zadzwonic i sie dowiedziec.Ale chyba wszedzie nie mozna wysylac puszek.

Sluchaj zgodze sie po czesci mowie zalezy od miasta w moim sztywno jest ,ktos kto nie fafał nie moze byc w grupie dobrych chlopakow odrazu jest za konia z puchy uznawany ale jak mowie od miasta zalezy w jedym kłada ****a wszyscy czy ktos fafal czy nie wazne ze nie sprzedal a w drugim kładą na to nacisk wkestia jak dla kogo licza sie zasady.Są [...]

Sory za pytanie ale moge wiedziec czemu swiadomie chciales zostac schowany do wora? bo chyba nie był to do konca powod ze musiales sie dzielic szamą? Bo fakt napewno jest tak jak mowisz ale nawet ten malolat co chce byc w sztywnym gronie nawet czestujac wszystkim co ma to jest i tak git, a wolnosc wszystko kicioruje jak wyjdzie nie beda go pytali [...]

Cele mieszane to normalna rzecz - bodaj mówi się na to "Meksyk" (?), podobnie jak na bójkę. Tzn. "Meksyk" jako część celi dla frajerów. Za duże mamy zagęszczenie w ZK, żeby ściśle izolować wszystkie grupy, no może z wyjątkiem ochronek. Znam trochę osób, którym niedawno skończyły się sankcje. Panowie, generalnie wszystko można [...]

[...] nie grypsowalem i mam zasady a to ze nie sprzedam to wiem bo nie jeden by sie posral to co ja przezylem a wiec ogolem uwazasz sie lapszy odemnie a tak nie jest bo swoj tor mam a nie musze byc jak wszyscy.POZDRAWIAM PRAWDZIWYCH.I denerwoje mnie jak mowisz ze nie grypsujacy to frajer nie sprzedajesz dobry jestes chlopak.jp i konfidentow!!!!Ciach

hmmm no wlasnie z tego co mowil moj staruszek widzial juz nieraz jak bramkarz mial sprawe za pobicie bo np walna gosciowi z piachy (ponoc jest mniejszy problem jak pracujesz na czarno wtedy ci trudniej to udowodnic) problem polega na tym ze ty widzisz jak koles dostaje oklep ale nie widzisz jak pote robi sobie obdukcje i idzie na prokurature i [...]

[...] to dobrze. Powiem tak w zakresie nosa i przegrody nosowej nie ma raczej pojęcia "delikatnie" musi być pojęcie "skutecznie". Po zabiegu nie pamiętam już jak długo byłem w szpitalu, ale nie było to chyba dłużej niż dwa tygodnie. Co by nie mówić jest to ingerencja w dosyć czułe miejsce. Niestety żadnego lekarza z tych terenów o [...]

[...] myśli pisząc kilka kilogramów czy to jest bliżej 3kg czy 10kg? Bo w zależności od tego ile chcesz się pozbyć tych kilogramów będzie trwała redukcja balastu. Tak czy inaczej jakąś formę aktywności fizycznej już wprowadziłeś i rower to jest ciekawa opcja, a basen jak jeszcze dorzucisz to tak ogólnorozwojowo będziesz pracował, ale tutaj bardzo [...]

A i jeszcze jedno pytanie, jak ma wyglądac posiłek potreningowy, przyjmujac ze dostarczylismy już odpowiednią dawkę dekstrozy i po 15 minutach bialko, czy węgle mają byc złożone, na jakich produktach powinniśmy opierać posilek potreningowy jezeli chodzi o źródlo węgli: ryż brązowy, biały, parbioled, kasza gryczana, ziemniaki? Bo z bialkiem to [...]

[...] posiłku warto poczytać etykiety. W składzie bardzo często znajdziemy również cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, utwardzone tłuszcze roślinne, które zdecydowanie zaniżają jakość wyrobu a już na pewno nie wspierają procesów odchudzania czy budowania masy mięśniowej. Batony proteinowe mogą uratować nam sytuację np. w podróży kiedy zjedzenie [...]

[...] bez ochraniaczy..sparowanie na 100% na każdym sparingu itd itd.. dojdą do tego walki i mamy wielką wybuchową mieszankę. Ale ja bym się tak nie martwił jeśli będziemy robić wszystko z głową nie powinno być takich problemów ale jak się to mawia ryzyko zawodowe.. na ulicy również może nam się coś przytrafić i skończymy na wózku albo jąkając się.

[...] żarcia jest co najmniej nie na miejscu. Jakby ktoś nie miał problemu, toby nie kupował l karnityny i nie brał jej, a żreć nie nie jest przestać łatwo, stąd ludzie kombinują, jak sobie pomóc. A pomóc można sobie na jeden podstawowy sposób, poza ćwiczeniami i dietą. Ponieważ wszystko zaczyna się w mózgu, to trzeba się zastanowić, czy i jakie mamy [...]

Nerwy są w naszym organizmie niezmiernie istotnymi włóknami składającymi się z pęczków o różnej grubości i długości, które okryte są wspólną otoczką. Wchodzą one w skład obwodowego układu nerwowego. Zbudowane są one z tkanki łącznej właściwej, która składa się z: - przynerwia, - nanerwia, - onerwia, - śródnerwia. W Twoim przypadku uszkodzenie [...]

Dół brzucha i oporny tłuszcz może być związany z jakością jedzenia oraz stylem życia, który prowadzisz. To że trenujesz dużo i jesz niewiele niekoniecznie dobrze wpływa na zdrowie i jest optymalnym rozwiązaniem. Długotrwały deficyt kaloryczny, pogłębiany aktywnością fizyczną z czasem może negatywnie wpływać na układ hormonalny całego organizmu. [...]

jelita sa najwazniejszym organem ukladu odpornosciowego,jesli one szwankuje szwankuje cale cialo i psychika, jelita i caly uklad pokarmowy reaguje na stres tak jak mozg,wszystkie choroby maja swoj poczatej w jelitach, a przyczyn moze byc setka, np pasozyty,bakterie,grzyby, stres,nerwice,tarczyca..... jak na ironie dieta malo pomaga, slyszalem tez [...]